jueves , septiembre 19 2024

Estilo de vida

Laxantes: ¿Cuándo tomarlos?

Muchas veces nos vemos obligados a recurrir a los laxantes, pero no todos se pueden utilizar en cualquier momento. En la farmacia los hay en forma de supositorios y de cápsulas, y también se puede recurrir a una enema. ¿Qué formato es mejor? El cronograma es decisivo. De lo contrario, …

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Acelerar el metabolismo y sus beneficios

Por Jacky Rivero. Elevar el metabolismo es uno de los consejos más comunes para tener una vida saludable o fitness, y lograrlo requiere seguir unas cuantas pautas. Antes de continuar con los pasos que debes seguir para tener un metabolismo acelerado, es necesario conocer qué beneficios traerá a nuestro cuerpo …

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No seas Hulk, controla tu ira

Por Jacky Rivero. Encontrarnos envueltos en situaciones incómodas, molestas y que nos dejan de brazos atados suelen ser causantes de una ola iracunda capaz de invadir tu cuerpo. La ira es una fuerte emoción que puede controlarnos durante largos periodos a través del enojo, furia o resentimiento, y tiene grandes …

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