jueves , septiembre 19 2024

Estilo de vida

Modo: Mejor alimentación

Cada vez son más las razones que nos crean la necesidad de ajustar nuestro menú alimenticio y por ende acostumbrarnos a comer alimentos de mayor calidad, pero ¿qué cosas debemos evitar? ¿cómo cumplir esa premisa sin recaer en viejos hábitos? Por Verónica Albero Vamos al grano. Muchos nutricionistas y dietistas …

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Relax en casa

En tiempos convulsos, el hogar se convierte en un santuario para restaurar cuerpo y mente. He aquí algunas ideas para desconectarse del estrés Por Magaly Rodríguez Un mimo corporal. La aplicación de tratamientos caseros siempre es una buena alternativa para consentirse. Hacerse mascarillas con ingredientes naturales para el rostro, el …

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Todo lo que la manzanilla puede hacer por tu piel

Por Jackeline Rivero. Los cuidados de la piel tienen muchas aristas, entre ellos,  la humectación y la remoción de células muertas. Existen muchos ingredientes naturales que pueden ayudarnos en este sentido  y la manzanilla es uno de ellos. Esta planta es una gran aliada  pues tiene vitamina C, betacaroteno –sustancia de …

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