Estilo de vida

Vía BBC Mundo.- La importancia de un peso saludable en los más pequeños no es una cuestión de estética, sino de salud. Si un niño se nutre de la manera adecuada y tiene un vida alejada del sedentarismo, será un adulto con menos riesgos de contraer enfermedades. Sin embargo, los números …

Por Jackeline Rivero Comenzar la semana con buen ánimo es decisivo en muchos casos, pero no te preocupes sí las cosas no están sucediendo como quieres. Siempre encontrarás la manera de hacer las cosas funcionar. Dale un giro a tu onda hoy, vive al ritmo de la música que te …

Correr regularmente ayuda a fortalecer la estructura ósea, activar la circulación sanguínea, aumentar la masa muscular, mejorar la resistencia física y liberar endorfinas. Es por ello que cada vez más personas se suman a esta práctica deportiva, que si bien contribuye al bienestar integral, se deben tener en cuenta ciertas …

Las vacaciones es una época para disfrutar y compartir en familia, donde generalmente nos exponemos al sol para disfrutar de estos días, bien sea en la playa o la montaña. Sin embargo, aunque sean días de esparcimiento y descanso de la rutina, la única costumbre que no se debe abandonar …

Vía BBC Mundo.-  Una de las grandes preocupaciones de las nuevas madres (y padres) es como asegurarse de que sus bebés duerman seguros. Pero a pesar de las campañas para reducir el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL), un reciente reporte publicado en Pediatrics -la revista oficial …

Río de Janeiro (AFP) – La china Ren Quian, que ganó este jueves el oro en la prueba de plataforma de 10 metros de los clavados, se convirtió a los 15 años y 180 días en la más joven medallista hasta ahora de los Juegos de Río-2016. Nacida el 20 …

Sala de Espera.- Un día como hoy hace 39 años, la banda de rock británica, símbolo de los años 80 hacía su primera aparición como trío en el Club Rebecca’s de Birmingham, en Reino Unido. Los  interpretes británicos, al principio conocidos como representantes de la movida punk, hicieron la diferencia …

Río de Janeiro (AFP) – Luisito Pie le dio este miércoles la primera medalla a la República Dominicana en Rio-2016 al colgarse el bronce en la categoría de 58 kg del taekwondo. Pie, de 22 años, superó en la pelea por el metal al español Javier Tortosa en el desempate, …

Por Jackeline Rivero Alejarse de las calorías es una tarea difícil, pero no imposible. Sin embargo, hay que recordar que las calorías funcionan como nuestra gasolina en el cuerpo y las necesitamos presentes aunque en cantidades reguladas. Sí estás tratando de disminuir la ingesta calórica diaria, aquí te dejo una …

Río de Janeiro (AFP).- El brasileño Robson Conceiçao le dio a su país la primera medalla de oro en el boxeo de Juegos Olímpicos, al derrotar la noche del martes en la final de los 60 kilos de Río-2016 al francés Sofiane Oumiha. Vitoreado por su gente en la arena …