Por Jackeline Rivero El mundo no se detiene y las exigencias del día a día no disminuyen. Es común a mitad de la semana encontrarnos sumidos entre ansiedad y estrés, pero ¿cómo dejarlo ir? Empieza la semana listo para combatir el estrés. Aquí presentamos cinco tips para soltar la presión …
Leer más »¿Las grasas en realidad son tan dañinas?
Paris (France) (AFP) .- El régimen mediterráneo, que tiene fama de ser bueno para el corazón, no engorda e influye tan poco en el peso como un régimen pobre en grasas, según un estudio que relanza el debate sobre la pertinencia de recomendaciones tendentes a reducir el consumo de grasas. …
Leer más »¿Por qué es importante dejar de fumar?
El tabaquismo es un factor de riesgo asociado a enfermedades como el cáncer, bronquitis, ataques cardiacos, accidentes cerebrovasculares, entre otros. Por tal motivo, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) es enfática en la necesidad de concienciar a la población en cuanto a los riesgos que representa el hábito tabáquico para …
Leer más »La esperanza de vida subió 5 años desde el 2000, según la OMS
Ginebra (AFP).- La esperanza de vida mundial aumentó cinco años entre 2000 y 2015, indicó el jueves la Organización Mundial de la Salud (OMS), gracias principalmente a las mejoras de África en la lucha contra el sida y la malaria. La mayor longevidad de los últimos 15 años es la …
Leer más »Una actividad física regular reduciría riesgo de 13 tipos de cáncer
Washington (AFP).- Mantener una actividad física, entre moderada y constante, permitiría reducir el riesgo de 13 tipos de cáncer, según un estudio publicado el lunes en Estados Unidos. Se estima que 51% de los adultos en ese país y 31% en el mundo no hacen el mínimo de ejercicio recomendado para …
Leer más »Un producto ofrece una «segunda piel» y elimina las arrugas
Washington (AFP) – Científicos estadounidenses desarrollaron un nuevo producto que tensa temporalmente el tejido de la piel y elimina las arrugas, un descubrimiento revolucionario, aseguran, que también podría ayudar a tratar con eficacia enfermedades de la piel como el eczema o la psoriasis. Esta «segunda piel», un polímero a base …
Leer más »Ejercitarse ayuda a mantener la vitalidad en la tercera edad
La actividad física en los adultos mayores es tan importante y beneficiosa como en la juventud. El ejercicio constante y de intensidad moderada o vigorosa, adaptado a las características individuales de las personas en la tercera edad, mejora y conserva importantes aspectos de su estado físico y mental. Elkin Xiques, …
Leer más »El limón y sus beneficios
El limón es la fruta con más usos medicinales y terapéuticos del mundo, gracias a su alto contenido en vitaminas. A pesar de su sabor, es un poderoso neutralizante de la acidez en la sangre y es considerablemente depurativo. Existe un poder terapéutico en este ingrediente que ha sido reconocido desde …
Leer más »Padres activos, hijos saludables
Ser padre no es una tarea fácil. El trabajo y las labores cotidianas pueden cansar a cualquiera. Sin embargo, para contribuir con el desarrollo óptimo de los niños, es recomendable fomentar hábitos que incluyan una dieta balanceada y un programa de ejercicio físico que se traduzca en un estilo de …
Leer más »La salud ocular también requiere cuidados
Además de ser “las ventanas del alma”, los ojos son órganos delicados que necesitan atención y ciertos cuidados para cumplir su importante función sensorial: permitirnos ver, comunicarnos y reconocer nuestro entorno. Al respecto, el oftalmólogo Dr. Rafael Granadino Kruger destacó la importancia de cuidar la salud ocular en las diferentes …
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